¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo? Señales que indican que es momento de pedir ayuda
Muchas personas llegan a plantearse la terapia después de meses, o incluso años, dándole vueltas a la misma pregunta: ¿esto que me pasa es suficiente
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¿Qué ocurre en la primera sesión con un psicólogo?
Dar el paso de pedir cita suele venir acompañado de una buena dosis de incertidumbre. ¿Tendré que contarlo todo de golpe? ¿Me van a juzgar?
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