Talleres Psycoasis
diseñados para promover la salud mental, prevenir problemáticas frecuentes y dotar a los participantes de herramientas prácticas que puedan aplicar en su día a día.
Prevención de la adicción a las redes sociales y videojuegos en adolescentes
Prevención de la violencia de género en adolescentes
Gestión y expresión emocional
Programa de aprendizaje de técnicas de estudio
Prevención y abordaje del burnout
Taller “Conectando vidas"
Talleres Psycoasis
Todos los talleres se adaptan al grupo y contexto en el que se imparten (centros educativos, empresas, asociaciones o instituciones), ajustando su duración y formato para maximizar el impacto y la participación.
Si deseas más información o quieres llevar uno de estos talleres a tu centro o empresa, puedes contactar con nosotras sin compromiso.
Prevención de la adicción a las redes sociales y videojuegos en adolescentes
Vivimos en una era digital donde las pantallas ocupan gran parte del tiempo de los jóvenes. Este taller tiene como objetivo promover un uso responsable de la tecnología, ayudando a los adolescentes a reconocer los riesgos del uso excesivo, mejorar su autocontrol y gestión del tiempo, y fortalecer su autoestima y habilidades sociales más allá del mundo virtual.
A través de dinámicas participativas, aprenderán a encontrar equilibrio entre la vida online y la offline, desarrollando hábitos más saludables.
Prevención de la violencia de género en adolescentes
Este taller busca prevenir las relaciones tóxicas y fomentar vínculos sanos e igualitarios.Trabajamos temas como los mitos del amor romántico, el control en redes sociales, la comunicación asertiva y el respeto mutuo.El objetivo es que los jóvenes aprendan a identificar señales de violencia, establecer límites saludables y construir relaciones basadas en el respeto y la igualdad
Gestión y expresión emocional:
Un taller práctico para aprender a identificar, comprender y expresar las emociones de forma adecuada.A través de dinámicas individuales y grupales, se trabaja la inteligencia emocional, la empatía y la comunicación asertiva, favoreciendo la regulación emocional y la mejora de las relaciones personales. Destinado tanto para adolescentes, adultos o equipos de trabajo que deseen mejorar su bienestar emocional y convivencia
Programa de aprendizaje de técnicas de estudio
Un taller práctico para aprender a identificar, comprender y expresar las emociones de forma adecuada.A través de dinámicas individuales y grupales, se trabaja la inteligencia emocional, la empatía y la comunicación asertiva, favoreciendo la regulación emocional y la mejora de las relaciones personales. Destinado tanto para adolescentes, adultos o equipos de trabajo que deseen mejorar su bienestar emocional y convivencia
Taller “Conectando vidas”
Prevención del suicidio y promoción de hábitos saludables: Un taller especialmente diseñado para promover la salud mental en adolescentes, centrándose en los factores de protección emocional, las redes de apoyo y la gestión de las dificultades.A través de una metodología participativa, se fomenta la expresión emocional, la empatía, el autocuidado y la búsqueda de ayuda, reduciendo el estigma en torno a la salud mental. Más que hablar de señales de alerta, el enfoque está puesto en fortalecer los recursos personales y prevenir el sufrimiento silencioso.
¡No estás solo/a! ¡Comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo!
Conoce a nuestro equipo
Noelia Mogena Moreno
PSICÓLOGA SANITARIA
EXO2326
Clara Díaz Hernández
PSICÓLOGA SANITARIA – EXO2422